Смузи Пина Колада
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Вкуснейший коктейль Пина Колада с кокосовым молоком, бананом, ананасом и ромом. Нежно-зеленый цвет напитку придает шпинат.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,98 г
Жиры 9,06 г
Углеводы 12,02 г
Калорийность 131 ккал
Вам нужно
Алкоголь
| Ром темный | 1 ст. л. |
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 200 г |
Молочные продукты
| Йогурт | 120 мл | |
| Молоко кокосовое | 360 мл |
Сладости, джем, варенье
| Кленовый сироп | 2 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовая стружка | 30 г | |
| Миндальный экстракт | 0,2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Ананас | 200 г | |
| Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Молоко кокосовое | 360 мл | |
| Миндальный экстракт | 0,2 ч. л. | |
| Ром темный | 1 ст. л. | |
| Кленовый сироп | 2 ст. л. | |
| Банан | 1 шт. | |
| Ананас | 200 г | |
| Йогурт | 120 мл | |
| Шпинат | 200 г |
Смешать в большом блендере охлажденное кокосовое молоко, миндальный экстракт, ром, сироп, замороженный банан, мелко нарезанный ананас, йогурт и шпинат.
Шаг 2
Взбить до однородной массы.
Шаг 3
Разлить по бокалам.
Шаг 4
| Кокосовая стружка | 30 г |
Украсить обжаренной кокосовой стружкой и подавать.