Банановый смузи с черносливом
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Банановый смузи с черносливом - очень поелзный коктейль для всех.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,68 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 9,74 г
Калорийность 69 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 150 мл | |
| Молоко коровье | 200 мл |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 6 шт. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Чернослив | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Чернослив | 4 шт. | |
| Молоко коровье | 200 мл | |
| Йогурт | 150 мл | |
| Банан | 1 шт. | |
| Лёд | 6 шт. |
Кинуть кусочки чернослива, 3/4 стакана молока и остальные ингредиенты в блендер. Все чательно взбить.
Приятного аппетита!
Шаг 2
Вам может не понадобиться целый стакан молока, Все зависит от густоты коктейля.