Белковый коктейль
| Порция | 1 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Дд.Атака или чередование
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,91 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 4,98 г
Калорийность 70 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 1 ст. | |
| Молоко коровье сухое | 1 ст. л. | |
| Творог обезжиренный | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | п/в |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 100 г | |
| Заменитель сахара | п/в | |
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Молоко коровье сухое | 1 ст. л. | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 1 ст. |
Взбить все ингредиенты в блендере. Сытно, вкусно, быстро