ПП Творожно-ореховый завтрак за 5 минут
Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
Ммммм ... Творожный крем с орехами и сухофруктами ! 5 минут !!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,47 г
Жиры 10,65 г
Углеводы 10,44 г
Калорийность 177 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный | 200 г |
Орехи, семечки
Кешью | 2 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Чернослив | 7 шт. |
Чай, кофе, какао
Какао | 2 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный | 200 г | |
Кешью | 2 ст. л. | |
Мёд | 1 ч. л. | |
Чернослив | 7 шт. | |
Какао | 2 ч. л. |
Все ингредиенты взбить блендером ! Масса приобретает нежную кремовую текстуру . Можно использовать любые орехи и сухофрукты - финики , изюм , курагу и т.д.