Гранола
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Можно добавлять туда все что хотите ( сухофрукты разные, орешки , семечки , фрукты и тд ) ( Я делала с арахисом и чиа)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,24 г
Жиры 4,94 г
Углеводы 71,04 г
Калорийность 263 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 150 г |
Орехи, семечки
| Арахис | п/в | |
| Семена чиа | п/в |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Мак (семена мака) | п/в |
Фрукты, ягоды
| Сухофрукты | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяные хлопья | 150 г | |
| Мёд | 3 ст. л. | |
| Арахис | п/в | |
| Сухофрукты | п/в | |
| Мак (семена мака) | п/в | |
| Семена чиа | п/в |
Смешать хлопья с мёдом и со всеми ингредиентами ( можно добавлять все что угодно)
Шаг 2
Противень застилаем бумагой для выпечки и засыпаем туда гранолу. Ставим в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов . Через каждые 5-10 минут помешивать