Шоколадный пудинг с авокадо
| Порции | 4 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Вегетарианский шоколадный пудинг с авокадо, эспрессо, кленовым сиропом и кокосовым маслом.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,67 г
Жиры 15,58 г
Углеводы 27,45 г
Калорийность 224 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 30 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 щеп. |
Сладости, джем, варенье
| Кленовый сироп | 6 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Ванильный экстракт | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 2 шт. |
Чай, кофе, какао
| Какао | 120 г | |
| Кофе молотый | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Авокадо | 2 шт. |
Положить авокадо в миску кухонного комбайна.
Шаг 2
| Кленовый сироп | 6 ст. л. | |
| Кокосовое масло | 30 г | |
| Ванильный экстракт | 1 ч. л. |
Добавить сироп, кокосовое масло и ванилин. Взбить до однородной массы.
Шаг 3
| Какао | 120 г | |
| Кофе молотый | 1 ч. л. | |
| Соль | 1 щеп. |
Добавить какао, порошок эспрессо и соль, взбить до однородной массы.
Шаг 4
Выложить пудинг в 4 формочки.
Шаг 5
Убрать в холодильник минимум на 1 час, прежде чем подавать.