Творожный десерт ПП
| Порций | 10 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Нежнейший творожно-шоколадный десерт без сахара.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 19,12 г
Жиры 5,8 г
Углеводы 8,96 г
Калорийность 154 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир обезжиренный | 100 г | |
| Творог обезжиренный | 400 г |
Специи, пряности, добавки
| Желатин | 20 г | |
| Протеиновый порошок | 70 г |
Чай, кофе, какао
| Какао | 3 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Желатин | 20 г |
Желатин залить 160 гр. воды, дать набухнуть.
Шаг 2
| Творог обезжиренный | 400 г | |
| Кефир обезжиренный | 100 г | |
| Протеиновый порошок | 70 г |
Смешать перечисленные ингредиенты. Творог брала мягкий, для нежной и легкой консистенции десерта.
Шаг 3
Нагреть желатин до полного растворения и тонкой струйкой ввести в творожную массу.
Шаг 4
Выложить в формочки на 2/3 и поставить в холодильник до застывания.
Шаг 5
| Какао | 3 ст. л. |
Добавить какао в оставшуюся массу и залить поверх застывшей. Поставить в холодильник до застывания.
Шаг 6
Извлечь готовый десерт и украсить по желанию. Приятного аппетита!