Здоровый перекус
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Легкий и полезный перекус, который подарит хорошее настроение
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,6 г
Жиры 4,97 г
Углеводы 16,46 г
Калорийность 129 ккал
Вам нужно
Крупы
| Мюсли | 8 г |
Молочные продукты
| Творог 5-9% жирности | 30 г |
Орехи, семечки
| Арахис | 6 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 20 г | |
| Цукаты | 4 г | |
| Яблоко | 15 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог 5-9% жирности | 30 г | |
| Банан | 20 г | |
| Яблоко | 15 г | |
| Мюсли | 8 г | |
| Цукаты | 4 г | |
| Арахис | 6 г |
Банан и яблоки нарезать, перемешать с остальными ингредиентами