Фаршированная тыква ПП
Порции | 4 |
Время | 1 час 40 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
😋Отличный полезный десерт без сахара. Специи, творог, орехи - невероятный вкус и аромат!👍
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,29 г
Жиры 4,17 г
Углеводы 18,48 г
Калорийность 114 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный | 150 г |
Овощи свежие
Тыква | 700 г |
Орехи, семечки
Грецкий орех | 20 г | |
Лесной орех (фундук) | 20 г | |
Миндаль | 20 г |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 30 г |
Специи, пряности, добавки
Гвоздика (молотая) | 0,2 ч. л. | |
Имбирь молотый | 0,5 ч. л. | |
Корица | 0,5 ч. л. | |
Мускатный орех тертый | 0,2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Изюм светлый | 50 г | |
Финик | 100 г | |
Яблоко | 70 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Тыква | 700 г | |
Финик | 100 г | |
Изюм светлый | 50 г | |
Грецкий орех | 20 г | |
Миндаль | 20 г | |
Лесной орех (фундук) | 20 г |
Тыкву помыть и разрезать вдоль, удалить сердцевину. Финики и изюм предварительно замочить и просушить. Орехи порубить крупно.
Шаг 2
Творог обезжиренный | 150 г | |
Мёд | 30 г | |
Гвоздика (молотая) | 0,2 ч. л. | |
Мускатный орех тертый | 0,2 ч. л. | |
Корица | 0,5 ч. л. | |
Имбирь молотый | 0,5 ч. л. |
Смешать творог, специи, мёд, орехи и сухофрукты. Начинить половинки тыквы.
Шаг 3
Яблоко | 70 г |
Поместить на фольгу и выложить нарезанное яблоко. Поставить в разогретую до 220 градусов и запечь до готовности тыквы примерно 1-1.30 часа.
Шаг 4
Приятного аппетита!