Суфле из тыквы 🎃
| Порций | 10 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Тыквенно-творожное суфле, сочное и воздушное, получилось невероятно нежным, но в то же время очень питательным😊😋
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,31 г
Жиры 2,87 г
Углеводы 8,35 г
Калорийность 74 ккал
Вам нужно
Крупы
| Манная крупа | 2 ст. л. |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 280 г | |
| Творог обезжиренный | 200 г |
Овощи свежие
| Тыква | 630 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | 2 ст. л. |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Тыква | 630 г | |
| Молоко коровье | 280 г | |
| Сахар-песок | 2 ст. л. | |
| Манная крупа | 2 ст. л. |
Тыкву очистить, нарезать мелко. В кастрюлю поместить тыкву и молоко, поставить на огонь, варить до мягкости тыквы. Добавить сахар и манную крупу, проварить ещё минуты 2. Немного остудить и пробить блендером.
Шаг 2
| Творог обезжиренный | 200 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Творог соединить с яйцами и добавить в тыквенную массу. Суфле вылить в форму и запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 40 минут. Готовое суфле охладить.
Шаг 3
Приятного аппетита!