Sunnny
вторник, 01.30

Шоколадные конфеты с авокадо

Порций30
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияДесерты
СпособКлассический

Вкусные и полезные шоколадные конфеты с мякотью авокадо, измельченными овсяными хлопьями и ванилином.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,81 г
Жиры 11,37 г
Углеводы 30,71 г
Калорийность 193 ккал
и 1 нравится
21 добавил себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия 1 ч. л.
Крупы
Овсяные хлопья 1 ст.
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый 1 ст. л.
Соль 0,2 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт 2 ч. л.
Фрукты, ягоды
Авокадо 1 шт.
Чай, кофе, какао
Какао 2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1

Застелить тарелку или небольшой противень пергаментом и отложить в сторону.

Шаг 2
Овсяные хлопья1 ст.

Измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.

Шаг 3
Авокадо1 шт.

Размять мякоть авокадо в миске.

Шаг 4
Какао2 ст. л.
Сахар коричневый1 ст. л.
Соль0,2 ч. л.
Ванильный экстракт2 ч. л.

Добавить какао, сахар, соль и ванилин. Тщательно все перемешать.

Шаг 5
Стевия1 ч. л.

Попробовать на вкус, добавить стевию по вкусу.

Шаг 6

Добавить овсяную муку, тщательно перемешать.

Шаг 7

Взять 1 ст. ложку шоколадной массы, слепить из нее шарик и положить на приготовленный противень.

Шаг 8

Повторить с оставшейся массой. Масса будет мягкой.

Шаг 9

Если хотите, чтобы конфеты были более твердыми, можно добавить щепотку овсяной или миндальной муки или кокосовой стружки.

Шаг 10

Убрать противень в холодильник или морозильную камеру минимум на 30 минут.

Шаг 11

Когда конфеты затвердеют, переложить их в пластиковый пакет или контейнер с крышкой.

Шаг 12

Хранить в морозильной камере или холодильнике.

Шаг 13

Если храните конфеты в морозилке, достаньте их и оставьте на 3 минуты, чтобы немного оттаяли, прежде чем наслаждаться вкусом.

Смотреть рецепт полностью