Бананы с творогом и йогуртом.
| Порций | 5 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Вкусный и диетический десерт..
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,27 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 16,96 г
Калорийность 105 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 100 г | |
| Творог обезжиренный | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 20 г |
Соки, воды, напитки
| Сок лайма | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 4 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сок лайма | п/в | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Творог обезжиренный | 200 г | |
| Банан | 4 шт. | |
| Мёд | 20 г | |
| Йогурт | 100 г |
Приготовление:
-Очистить банан и нарезать,взбрызнуть соком лайма(лимона).
-Смешать творог,йогурт,мед,яйцо в блендере до получения воздушной консистенции .
-Выложить бананы в форму и залить смесью.
-Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20-30 минут