ПП запеканка
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Низкокалорийная творожная запеканка
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,52 г
Жиры 4,42 г
Углеводы 10,12 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
| Манная крупа | 2 ст. л. |
Молочные продукты
| Сметана 15% | 2 ст. л. | |
| Творог обезжиренный зерненый | 500 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 10 г | |
| Лесной орех (фундук) | 10 г |
Фрукты, ягоды
| Курага | 30 г | |
| Чернослив | 30 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный зерненый | 500 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Манная крупа | 2 ст. л. | |
| Сметана 15% | 2 ст. л. | |
| Грецкий орех | 10 г | |
| Чернослив | 30 г | |
| Курага | 30 г | |
| Лесной орех (фундук) | 10 г |
Манку перемешать со сметаной и оставить на 15 минут. Сухофрукты и орехи нарезаем. Все перемешиваем. В духовку на 40 мин при 180 град.