шоколадные блинчики без сахара
| Порция | 1 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Постные веганские шоколадные блинчики из красной чечевицы. Красная чечевица богата белком, железом, калием.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 23,61 г
Жиры 2,97 г
Углеводы 62,74 г
Калорийность 349 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Чечевица красная | 4 ст. л. |
Чай, кофе, какао
| Какао | 2 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Чечевица красная | 4 ст. л. |
Возьмите 4 столовых ложки сухой красной чечевицы. Промойте и замочите красную чечевицу минимум на 40 минут, после замачивания промойте до чистой воды. Добавьте воды чуть выше уровня чечевицы.
Шаг 2
Измельчите замоченную красную чечевицу блендером.
Шаг 3
| Какао | 2 ч. л. |
Добавить какао порошок и сироп без сахара (по вкусу). Перемешайте до однородности. Тесто готово!
Шаг 4
Налейте тесто на сковороду и распределите в форме блинчика.