Творожный фитнес тортик
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Совершенно безвредный тортик без выпечки!
Можно подавать на завтрак или ужин! Очень полезно!
Можно подавать на завтрак или ужин! Очень полезно!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,54 г
Жиры 5,37 г
Углеводы 12,19 г
Калорийность 120 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Сметана | 200 г | |
| Творог | 300 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Желатин | 10 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сметана | 200 г | |
| Творог | 300 г | |
| Желатин | 10 г | |
| Банан | 2 шт. |
Основные ингридиенты
Шаг 2
| Сахар-песок | п/в |
Смешиваем сметану, творог, сахар
Внимание! Сахар можно заменить медом!
Внимание! Сахар можно заменить медом!
Шаг 3
Желатин растворяем по рецепту на упаковке. Я сначала вливаю холодную воду, быстро размешиваю, добавляю горячую воду, перемешиваем.
Вливаем желатин в творожную массу. Перемешиваем.
Вливаем желатин в творожную массу. Перемешиваем.
Шаг 4
Нарезаем бананы дольками. Выкладываем на дно формы.
Шаг 5
Выливаем сверху 1/2 творожной массы(уже с желатином)
Шаг 6
Выкладываем бананы и виноград плотно.
Внимание! Тут можно положить орешки, виноград заменить изюмом!
Внимание! Тут можно положить орешки, виноград заменить изюмом!
Шаг 7
Заливаем оставшуюся часть творожной массы.
Шаг 8
Выкладываем еще бананы. Это будет дно тортика.
Шаг 9
Ставим в холодильник на 1-2 часа. У Меня застыло за пол часа. Можно оставить на ночь в холодильнике, тогда пропитается бананами.
Шаг 10
Можно подавать полив медом! Приятного аппетита !
Шаг 11
Советы!
В творожную массу можно добавить любые полезные продукты! Сухофрукты, орехи, изюм!
Сахар можно заменить медом или просто полить сверху медом!
Количество сахара зависит от того, насколько вы хотите сделать тортик полезным!
Банан можно заменить клубникой,персиками!
Очень полезно!
В творожную массу можно добавить любые полезные продукты! Сухофрукты, орехи, изюм!
Сахар можно заменить медом или просто полить сверху медом!
Количество сахара зависит от того, насколько вы хотите сделать тортик полезным!
Банан можно заменить клубникой,персиками!
Очень полезно!