БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ
| Порции | 4 |
| Время | 4 часа 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
4. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
4. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,31 г
Жиры 0,59 г
Углеводы 17,96 г
Калорийность 80 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир обезжиренный | 300 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 40 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 300 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мёд | 40 г | |
| Банан | 300 г | |
| Кефир обезжиренный | 300 г |
— 300 г обезжиренного кефира
— 40 г меда
— 2 спелых и мягких банана
— 40 г меда
— 2 спелых и мягких банана