Десерт для худеющих.
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Вкусная замена десертам на диете )
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,45 г
Жиры 2,27 г
Углеводы 4,76 г
Калорийность 81 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог 5-9% жирности | 250 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | п/в |
Чай, кофе, какао
| Какао | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог 5-9% жирности | 250 г | |
| Какао | п/в | |
| Заменитель сахара | п/в |
Простой десерт , который очень понравился . На дно выложит 150 гр творога смешенного с сахзамом, наверх выложить смесь из оставшегося творога и Какао, дать застыть немного в холодильнике . Вкусненько ))) p.s. На фото смешивала с протеином , но с какао вкуснее ) и еще , какао лучше без сахара , либо с сахзамом)