Вкусно и полезно;)
Порция | 1 |
Время | 3 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
Режем одно яблоко кубиками(запекаем в микроволновке,примерно на 2 минуты),затем заливаем греческим йогуртом 2%,посыпаем корицей и клетчаткой(по желанию)перемешиваем.Режем второе яблоко дольками,хлебец и вуаля!!!Сытный,вкусный,а главное полезный перекус готов!Ваша фигура будет вам благодарна😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,92 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 4,97 г
Калорийность 63 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий | 100 г |
Специи, пряности, добавки
Корица | 1 г |
Фрукты, ягоды
Яблоко | 2 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб ржаной | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоко | 2 г | |
Хлеб ржаной | 1 г | |
Корица | 1 г | |
Йогурт греческий | 100 г |
Яблоки 2 шт,йогурт греческий 2%,хлебцы,корица,клетчатка.