Творожно-банановый десерт для завтрака
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Очень питательный десерт на завтрак и настроение на весь день обеспечено! Мед и фрукты – самые распространенные и общедоступные десерты. Сегодня десерты – источники глюкозы. Они быстро утоляют голод, стимулируют работу мозга, улучшают настроение.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,87 г
Жиры 3,34 г
Углеводы 16,72 г
Калорийность 120 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Творог | 250 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 2 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог | 250 г | |
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Мёд | 2 ст. л. | |
| Банан | 1 шт. |
Творог домашний, сметана, мед и банан - всё что понадобиться.
Шаг 2
Торог слегка растереть вилкой, добавить мед.
Шаг 3
Сметану. Всё перемешать.
Шаг 4
Банан разрезать пополам, нарезать кусочками, добавить к творожной массе, перемешать.
Шаг 5
Подать с чаем, кофе. Приятного аппетита!!!