ПП Творожный десерт на завтрак за 5 минут!
| Порция | 1 |
| Время | 8 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Есть минимум времени для приготовления вкусного завтрака ? )) стоит попробовать !
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,28 г
Жиры 5,59 г
Углеводы 7,02 г
Калорийность 117 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт ванильный | 50 мл | |
| Творог обезжиренный | 200 г |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | 1 щеп. | |
| Кокосовая стружка | 2 ч. л. | |
| Корица | п/в |
Фрукты, ягоды
| Сухофрукты | 50 г | |
| Цедра лимона | 1 ч. л. |
Чай, кофе, какао
| Какао | 1 ст. л. |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 200 г |
Творог размять вилкой
Шаг 2
| Сухофрукты | 50 г | |
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Корица | п/в | |
| Какао | 1 ст. л. | |
| Цедра лимона | 1 ч. л. |
Добавить измельченные сухофрукты, яичные белки, корица, какао, цедру лимона. По вашему вкусу также можно добавить любые орешки.
Шаг 3
| Ванилин | 1 щеп. | |
| Йогурт ванильный | 50 мл | |
| Кокосовая стружка | 2 ч. л. |
Всё хорошенько размять. По желанию можно добавить немного ванилина. Выливаем в форму или просто в глубокую пиалу и отправляем в микроволновую печь на 5 минут. После даем немного остыть. Можно сверху полить любым Йогуртом и присыпать кокосовой стружкой. Приятного вам, дорогие мои!