Фруктовое гуакамоле
Порций | 5 |
Кухня | Мексиканская кухня |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
Сладкое и полезное для здоровья гуакамоле из банана, авокадо, манго, клубники, меда и сока лайма.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,46 г
Жиры 7,98 г
Углеводы 13,86 г
Калорийность 121 ккал
Вам нужно
Сахар, мёд, соль
Мёд | 1 ст. л. | |
Соль | 0,2 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
Ванилин | 0,5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Авокадо | 2 шт. | |
Банан | 1 шт. | |
Клубника | 60 г | |
Лайм | 1 шт. | |
Манго | 60 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Манго | 60 г | |
Клубника | 60 г |
Нарезать манго и клубнику.
Шаг 2
Банан | 1 шт. | |
Авокадо | 2 шт. |
Раздавить банан и авокадо вилкой или взбить в кухонном комбайне до однородной массы.
Шаг 3
Лайм | 1 шт. | |
Мёд | 1 ст. л. | |
Ванилин | 0,5 ч. л. | |
Соль | 0,2 ч. л. |
Добавить сок лайма, мед, ванилин и соль, перемешать.
Шаг 4
Ввести в массу клубнику и манго.
Шаг 5
Подавать гуакамоле охлажденным, с сладкими коричными чипсами.