Яблочный смузи
Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Фантастический напиток для любителей яблок.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,55 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 10,02 г
Калорийность 60 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 30 г |
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок | 2 ст. л. | |
Лёд | 1 ст. |
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт | 10 г | |
Кардамон | 10 г | |
Мускатный орех тертый | 10 г |
Фрукты, ягоды
Яблоко | 200 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоко | 200 г | |
Лёд | 1 ст. | |
Ванильный экстракт | 10 г | |
Йогурт греческий | 1 ст. | |
Мёд | 30 г | |
Апельсиновый сок | 2 ст. л. | |
Кардамон | 10 г | |
Мускатный орех тертый | 10 г |
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить. Разлить по стаканам. Украсить корицей.
Шаг 2
Приятного аппетита!!