Персиковый смузи с манго
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи из спелого сладкого манго и персика с апельсиновым соком, миндальным молоком, йогуртом и медом.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,97 г
Жиры 0,75 г
Углеводы 9,22 г
Калорийность 45 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 120 мл | |
| Миндальное молоко | 180 мл |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | п/в |
Соки, воды, напитки
| Апельсиновый сок | 120 мл | |
| Лёд | 0,5 ст. |
Фрукты, ягоды
| Манго | 1 шт. | |
| Персик | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Манго | 1 шт. | |
| Персик | 1 шт. |
Очистить манго и персик и нарезать кубиками.
Шаг 2
| Миндальное молоко | 180 мл | |
| Йогурт | 120 мл | |
| Апельсиновый сок | 120 мл |
Смешать в блендере миндальное молоко, йогурт, апельсиновый сок, манго и персик.
Шаг 3
| Мёд | п/в |
Добавить мед или нектар агавы.
Шаг 4
| Лёд | 0,5 ст. |
Добавить лед и взбить.
Шаг 5
Разлить по охлажденным стаканам, украсить замороженными фруктами или ягодами и подавать.