Клубнично-персиковое смузи
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток из замороженного персика и клубники с крепким зеленым чаем, медом и молоком.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,8 г
Жиры 0,46 г
Углеводы 6,23 г
Калорийность 29 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье | 60 мл |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 0,5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Клубника | 12 шт. | |
| Персик | 1 шт. |
Чай, кофе, какао
| Чай зеленый | 180 мл |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Чай зеленый | 180 мл |
Заварить крепкий зеленый чай.
Шаг 2
| Персик | 1 шт. | |
| Клубника | 12 шт. |
Разрезать персик пополам, вынуть косточку и нарезать кубиками. Убрать вместе с клубникой в морозильную камеру на пару часов.
Шаг 3
Достать замороженные персик и клубнику и положить в блендер.
Шаг 4
| Мёд | 0,5 ч. л. | |
| Молоко коровье | 60 мл |
Добавить чай, мед и молоко, взбить.
Шаг 5
При желании можно добавить пару кубиков льда.