Банановый ласси
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Индийская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Ласси - индийский напиток из кефира (или йогурта) с фруктами и специями. Попробуйте ласси с бананами, лаймом, медом и корицей.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,12 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 16,16 г
Калорийность 71 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Кардамон | 0,2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 2 шт. | |
| Лайм | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кефир | 1 ст. | |
| Банан | 2 шт. | |
| Лайм | 1 шт. |
Смешать в блендере кефир, бананы, сок и цедру лайма.
Шаг 2
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Кардамон | 0,2 ч. л. |
Добавить мед и кардамон.
Шаг 3
Взбивать около 1 минуты на высокой скорости (при необходимости добавить еще немного сока лайма или кефира).
Шаг 4
Налить в стакан.
Шаг 5
Можно поставить на несколько минут в морозильную камеру, прежде чем подавать.