Напитки для здорового организма 2
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Готовим дома.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,68 г
Жиры 0,13 г
Углеводы 6,51 г
Калорийность 27 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Морковь | 1 шт. | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Свекла | 1 шт. | |
| Сельдерей | 5 шт. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 300 мл | |
| Минеральная вода | 100 мл |
Фрукты, ягоды
| Апельсин | 1 шт. | |
| Лимон | 1 шт. | |
| Яблоко | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Свекла | 1 шт. | |
| Яблоко | 2 шт. | |
| Сельдерей | 4 шт. |
ОВОЩНОЙ СОК.Приготовьте свежевыжатый сок из свеклы, яблок и стеблей сельдерея, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
Шаг 2
| Апельсин | 1 шт. | |
| Лимон | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Минеральная вода | 100 мл |
КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ.Приготовьте свежевыжатые соки из апельсина, лимона и моркови, смешайте с минеральной водой.Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль - прекрасное средство от усталости.
Шаг 3
| Вода | 300 мл | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Сельдерей | 1 шт. |
С ОГУРЦОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМ.Измельчите огурец и корень сельдерея, добавьте воду. Пейте в течение дня. Этот напиток идеально подходит для разгрузочных дней.