Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Зарядиться весенним настроением, а заодно и витаминами лучше всего помогают фрукты и овощи. А рецепты смузи в домашних условиях сделают это удовольствие еще вкуснее. Экспериментируя с различными ингредиентами, можно создавать оригинальные рецепты смузи в блендере.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
| Семена льна | 1 ст. л. |
| Минеральная вода | 100 мл |
| Абрикос | 9 шт. | |
| Апельсин | 1 шт. | |
| Яблоко | 1 шт. |
| Абрикос | 9 шт. |
Подготавливаю продукты для фруктового смузи из абрикос с яблоками и апельсином.
| Яблоко | 1 шт. |
Абрикос разрезать на половинки и удалить косточки.
| Апельсин | 1 шт. |
Яблоко очистить от кожуры и порезать кубиком.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=jFwl7qFgYTU
| Семена льна | 1 ст. л. |
Из апельсина выдавить сок.
| Минеральная вода | 100 мл |
В чашу блендера вложить подготовленные фрукты, влить апельсиновый сок и всыпать семена льна. Взбивать фрукты с начало на маленькой скорости, затем скорость можно увеличить. Если смузи получается густой консистенции, его можно разбавить минеральной водой по вкусу.
Готовое смузи разить по бокалам и украсить любыми ягодами. Пейте полезные напитки на здоровье!!!
Более подробно смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=jFwl7qFgYTU