Sunnny
понедельник, 21.57

Дынно-грейпфрутовый смузи

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Освежающий напиток из мускусной дыни с грейпфрутом, бананом, йогуртом и миндальным молоком.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,08 г
Жиры 0,49 г
Углеводы 9,41 г
Калорийность 42 ккал
нравится
19 добавили себе
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт 60 мл
Фрукты, ягоды
Банан 0,5 шт.
Грейпфрут 1 шт.
Мускусная дыня 360 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Грейпфрут1 шт.

Разрезать грейпфрут пополам, выжать сок в блендер.

Шаг 2

Когда большая часть сока будет выжата, добавить в блендер также мякоть грейпфрута.

Шаг 3
Банан0,5 шт.

Нарезать половинку банана и добавить в блендер.

Шаг 4
Мускусная дыня360 г

Добавить свежую или замороженную мускусную дыню.

Шаг 5
Йогурт60 мл

Добавить йогурт, льняную муку, имбирь и миндальное молоко.

Шаг 6

Взбить до однородной консистенции.

Шаг 7

Налить в стаканы или чашки и подавать.

Смотреть рецепт полностью