Смузи Поток лавы
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Сладкий освежающий тропический напиток из замороженных банана, ананаса и кокосового молока, с потоком лавы из клубничного сока.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,41 г
Жиры 11,49 г
Углеводы 8,6 г
Калорийность 132 ккал
Вам нужно
Временная папка
| Кусочки ананаса замороженные | 120 г |
Зелень и листовые овощи
| Стевия | 0,7 ч. л. |
Молочные продукты
| Молоко кокосовое | 360 мл |
Соки, воды, напитки
| Вода | 120 мл |
Специи, пряности, добавки
| Кокосовый экстракт | 0,2 ч. л. | |
| Ромовый экстракт | 0,1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. | |
| Клубника | 5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Клубника | 5 шт. |
Положить клубнику в блендер.
Шаг 2
| Стевия | 0,7 ч. л. | |
| Вода | 120 мл |
Добавить 1/4 ч. ложки стевии и воду, взбить. Налить на дно бокала.
Шаг 3
| Банан | 1 шт. | |
| Кусочки ананаса замороженные | 120 г | |
| Молоко кокосовое | 360 мл | |
| Ромовый экстракт | 0,1 ч. л. | |
| Кокосовый экстракт | 0,2 ч. л. |
Ополоснуть блендер и положить в него замороженный банан, ананас, кокосовое молоко, остальную стевию, ромовый и кокосовый экстракт.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Налить в бокал с клубникой. Вы увидите, как клубничный сок, подобно потоку лавы, поднимается вдоль стенок бокала.
Шаг 6
Подавать немедленно.