Персиковый смузи
| Порции | 2 |
| Время | 1 час 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток из замороженных персиков с бананом, печеным сладким картофелем и соком манго. Можно подавать смузи сразу или разлить по формочкам для эскимо и убрать в морозилку - тогда смузи превратится во фруктовое эскимо!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Временная папка
|
Манговый сок с мякотью | 240 мл |
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
|
Банан | 0,5 шт. |
|
Персик | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Завернуть сладкий картофель в лист пищевой пленки и убрать в микроволновку на 7 минут, до готовности. Полностью остудить и очистить от кожицы.
Шаг 2
Нарезать сладкий картофель, замороженные персики и бананы и положить в блендер.
Шаг 3
|
Манговый сок с мякотью | 240 мл |
Добавить сок манго, взбить до однородной массы.
Шаг 4
Понемногу добавить воду, взбивая до нужной консистенции.
Шаг 5
Можно подавать сразу или разлить по формочкам для эскимо и заморозить.