Арбузный смузи
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток из замороженных спелых фруктов - арбуза, банана и клубники.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,55 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 7,82 г
Калорийность 31 ккал
Вам нужно
Соки, воды, напитки
| Вода | 240 мл |
Фрукты, ягоды
| Арбуз | 500 г | |
| Банан | 1 шт. | |
| Клубника | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Арбуз | 500 г |
Нарезать спелый арбуз и убрать в морозильную камеру на ночь.
Шаг 2
| Банан | 1 шт. |
Нарезать спелый банан и также убрать в морозилку на ночь.
Шаг 3
| Клубника | 240 г |
Заморозить клубнику.
Шаг 4
| Вода | 240 мл |
Налить воду в блендер.
Шаг 5
Понемногу добавить замороженные фрукты, взбивая после каждой порции на максимальной скорости.
Шаг 6
Взбивать, пока масса не станет однородной.
Шаг 7
Перелить в стаканы и сразу подавать.