смузи с ананасом и клубникой
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
обалдеть как вкусно!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,02 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 7,86 г
Калорийность 31 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 4 ст. л. |
Сладости, джем, варенье
| Ананасы консервированные | 200 г |
Соки, воды, напитки
| Вода | 180 мл |
Фрукты, ягоды
| Клубника | 1 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Вода | 180 мл | |
| Овсяные хлопья | 4 ст. л. | |
| Ананасы консервированные | 200 г | |
| Клубника | 1 ст. |
овсяные хлопья замочить в воде на ночь, взбить, добавить клубнику и ананас и ещё раз взбить, можно для сладости положить финики или мёд