Клубнично-банановый смузи
Порций | 5 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Легкий освежающий напиток из клубники с бананами и обезжиренным молоком.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,96 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 10,19 г
Калорийность 47 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 480 мл |
Соки, воды, напитки
Лёд | п/в |
Фрукты, ягоды
Банан | 2 шт. | |
Клубника | 350 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан | 2 шт. |
Очистить бананы, нарезать кусочками и положить в блендер.
Шаг 2
Клубника | 350 г |
Добавить замороженную клубнику.
Шаг 3
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 480 мл | |
Лёд | п/в |
Добавить молоко и лед.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Перелить в стаканы и подавать.