Диабетический персиковый сок
Порции | 3 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Натуральный сок для диабетиков из свежих персиков с имбирным и лимонным соком и заменителем сахара. Калий, содержащийся в персиках в большом количестве, помогает избежать повышения кровяного давления. А витамины, которыми богаты персики, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,9 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 9,5 г
Калорийность 39 ккал
Вам нужно
Временная папка
Имбирный сок | 1 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара | п/в |
Соки, воды, напитки
Лимонный сок | 1,5 ч. л. | |
Лёд | 20 шт. |
Фрукты, ягоды
Персик | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Персик | 3 шт. |
Разрезать персики пополам, вынуть косточки.
Шаг 2
Заморозить персики в морозильной камере, чтобы затвердели.
Шаг 3
Достать из положить в блендер.
Шаг 4
Имбирный сок | 1 ст. л. | |
Лимонный сок | 1,5 ч. л. | |
Заменитель сахара | п/в | |
Лёд | 20 шт. |
Добавить имбирный и лимонный сок, заменитель сахара и кубики льда.
Шаг 5
Взбить до консистенции кашицы.
Шаг 6
Налить в стаканы и сразу подавать.