Смузи на каждый день
| Порция | 1 |
| Время | 7 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вместо ужина)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,59 г
Жиры 0,23 г
Углеводы 13,91 г
Калорийность 54 ккал
Вам нужно
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 50 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 0,5 шт. | |
| Клубника | 2 шт. | |
| Мандарин | 1 шт. | |
| Яблоко | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мандарин | 1 шт. | |
| Яблоко | 0,5 шт. | |
| Банан | 0,5 шт. | |
| Клубника | 2 шт. | |
| Мёд | 1 ч. л. | |
| Вода | 50 г |
Положить всё ингредиенты в блендер, добавить мёд по желанию, немного воды, взбить.