Смузи «Хорошее настроение»
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Придает сил.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,79 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 3 г
Калорийность 17 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 1 пуч. |
Овощи свежие
| Сельдерей | 1 стеб. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 100 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 г | |
| Лайм | 0,2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Шпинат | 1 пуч. | |
| Банан | 1 г | |
| Вода | 100 г | |
| Лайм | 0,2 шт. | |
| Сельдерей | 1 стеб. |
Банан, небольшой пучок шпината, сок лимона или лайма и черешок сельдерея порезать, положить в блендер и взбить. Очень вкусно и полезно!