Кокосовое смузи с лаймом
Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Насыщенный витаминами и очень вкусный смузи, идеально подойдет для ланча или для полдника.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,46 г
Жиры 10,62 г
Углеводы 6,47 г
Калорийность 118 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мята свежая | 5 шт. |
Молочные продукты
Кефир | 0,2 ст. | |
Молоко кокосовое | 280 мл |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 1 ст. л. |
Соки, воды, напитки
Лёд | 1 ст. |
Специи, пряности, добавки
Имбирь молотый | 0,5 ст. л. |
Фрукты, ягоды
Лайм | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко кокосовое | 280 мл | |
Мёд | 1 ст. л. | |
Имбирь молотый | 0,5 ст. л. | |
Лайм | 0,5 шт. | |
Кефир | 0,2 ст. |
Соедините все ингредиенты в миксере и смешивайте, пока смесь не станет однородной и мягкой, но все еще холодной.
Шаг 2
Лёд | 1 ст. | |
Мята свежая | 5 шт. |
Добавьте в 2 стакана измельченный лед и вылейте в них напиток. Украсьте листьями мяты.