Клубничный лимонад с семенами чия
Порция | 1 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Освежающий клубничный лимонд с семенами чия.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,92 г
Жиры 1,32 г
Углеводы 4,35 г
Калорийность 29 ккал
Вам нужно
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок | п/в |
Соки, воды, напитки
Вода | 1 ст. |
Специи, пряности, добавки
Семена чии (чиа) | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
Клубника | 3 шт. | |
Лимон | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Семена чии (чиа) | 1 ст. л. | |
Вода | 1 ст. |
Добавьте семена чия в стакан с водой и поставьте в холодильник приблизительно на 1 час, чтобы семена покрылись небольшим слоем выработанного геля.
Периодически помешивайте семена, чтобы они не слиплись.
Шаг 2
Клубника | 3 шт. | |
Лимон | 0,5 шт. | |
Сахар-песок | п/в |
С помощью вилки разомните клубнику вместе с лимонным соком в стеклянной миске. Получившуюся смесь размешайте в воде с семенами, по желанию можно добавить сахар.
Подавайте к столу охлажденным.