Зелёный смузи
| Порции | 2 |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Полезная альтернатива свежим овощам и фруктам.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,71 г
Жиры 0,62 г
Углеводы 7,4 г
Калорийность 38 ккал
Вам нужно
Временная папка
| Замороженная фруктово-ягодная смесь | 2 ст. |
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 2 ст. |
Молочные продукты
| Миндальное молоко | 1,5 ст. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Замороженная фруктово-ягодная смесь | 2 ст. | |
| Банан | 1 шт. | |
| Миндальное молоко | 1,5 ст. | |
| Шпинат | 2 ст. |
Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте их до однородной консистенции.