Ласси из манго и шпината
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Индийская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Классический индийский напиток.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,12 г
Жиры 0,37 г
Углеводы 12,77 г
Калорийность 61 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 1 ст. |
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 2 ст. л. |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 7 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Кардамон | п/в |
Фрукты, ягоды
| Манго | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Манго | 2 шт. | |
| Йогурт греческий | 1 ст. | |
| Шпинат | 1 ст. | |
| Лёд | 7 шт. | |
| Кардамон | п/в | |
| Мёд | 2 ст. л. |
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчайте до тех пор пока смесь не станет однородным пюре.
Вылейте в стакан и наслаждайтесь!