Смузи 🍏
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Финская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи 🍏
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,69 г
Жиры 3,03 г
Углеводы 7,35 г
Калорийность 65 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье | 0,5 л | |
| Сметана | 30 г |
Соки, воды, напитки
| Лёд | 3 г |
Специи, пряности, добавки
| Корица | 5 г |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яблоко | 1 шт. | |
| Корица | 5 г | |
| Молоко коровье | 0,5 л | |
| Лёд | 3 г | |
| Сметана | 30 г |
Берем яблоко;
Шаг 2
Чистим яблоко от шкурки;
Шаг 3
Нарезаем очищенное яблоко необъятными кусками;
Шаг 4
Наливаем молоко в мерный, высокий, пластиковый стакан. Нарезанные яблоки кидаем туда же. И измельчаем все это с помощью любого измельчителя. Затем добавляем сметану и корицу. В конце добавляем лед и все это измельчаем.
Шаг 5
Смузи готово, приятного аппетита🎀