Охлаждающий зеленый лимонад
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Охлаждающий зеленый лимонад.
Прекрасно освежает, будучи очень полезным и простым в приготовлении.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,54 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 4,21 г
Калорийность 20 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 2 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 0,5 ст. | |
| Лимонный сок | 3 ст. л. | |
| Лёд | 1 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Чуть-чуть придавите лимон на доске (так его будет проще выжимать), затем выжмите лимонный сок в блендер, удалив по необходимости косточки.
Шаг 2
| Лимонный сок | 3 ст. л. | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Лёд | 1 ст. | |
| Вода | 0,5 ст. | |
| Шпинат | 2 ст. |
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте их на большой скорости до однородной массы.