Клубничный смузи с овсяными хлопьями
| Порции | 3 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
| Овсяные хлопья | 30 г |
| Йогурт | 230 г | |
| Молоко коровье | 120 мл |
| Мёд | 60 г |
| Корица | 0,5 ч. л. |
| Клубника | 250 г |
Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.
| Молоко коровье | 120 мл |
Вскипятите молоко.
| Овсяные хлопья | 30 г |
Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.
| Клубника | 250 г | |
| Мёд | 60 г |
Помойте клубнику, переберите и положите в высокий стакан для взбивания коктейлей или просто в блендер. Добавьте жидкий мед.
| Йогурт | 230 г |
Влейте в емкость с клубникой йогурт.
Добавьте распаренную овсяную кашу.
Взбейте все погружным блендером до полной однородности. Примерно 1-2 минуты.
| Корица | 0,5 ч. л. |
Разлейте клубничный смузи по стаканам и посыпьте молотой корицей.
Клубничный смузи с овсяными хлопьями готов!
Это очень вкусно и полезно. Приятного аппетита!