Манговое смузи
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Этот тропический коктейль очень богат на витамины, очень нежен и вкусен.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,9 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 11,96 г
Калорийность 91 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт | 200 мл | |
Молоко коровье | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
Авокадо | 1 шт. | |
Манго | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Авокадо | 1 шт. | |
Манго | 1 шт. | |
Молоко коровье | 3 ст. л. | |
Йогурт | 200 мл | |
Мёд | 1 ст. л. |
Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородного взбитого состояния. Если вы хотите прохладного смуззи, то просто добавьте немного льда и смешайте до однородности.
Шаг 2
Попробуйте сделать такое с ананаса, папайи, банана, или других тропических фруктов.
Приятного аппетита!!!