Клубничный смузи
Порция | 1 |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Вкуснейший прохладительный напиток из клубники, банана и молока с ванилином. Если хотите, можете добавить немного стевии или другого заменителя сахара.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.85 г
Жиры 1.57 г
Углеводы 8.32 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт | 110 мл | |
Молоко коровье | 120 мл |
Специи, пряности, добавки
Ванильный крем Стевия | п/в | |
Ванильный экстракт | 0.5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
Банан | 0.5 шт. | |
Клубника | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан | 0.5 шт. |
Нарезать половинку спелого или переспелого банана кусочками и положить в морозильник на пару часов.
Шаг 2
Йогурт | 110 мл | |
Клубника | 240 г |
Смешать в блендере клубничный йогурт, замороженную клубнику и банан.
Шаг 3
Молоко коровье | 120 мл | |
Ванильный экстракт | 0.5 ч. л. | |
Ванильный крем Стевия | п/в |
Добавить молоко и ванилин. При желании можно также добавить стевию.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Налить в стакан и подавать.