Клубничный смузи
| Порция | 1 |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Вкуснейший прохладительный напиток из клубники, банана и молока с ванилином. Если хотите, можете добавить немного стевии или другого заменителя сахара.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,85 г
Жиры 1,57 г
Углеводы 8,32 г
Калорийность 53 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 110 мл | |
| Молоко коровье | 120 мл |
Специи, пряности, добавки
| Ванильный крем Стевия | п/в | |
| Ванильный экстракт | 0,5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 0,5 шт. | |
| Клубника | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Банан | 0,5 шт. |
Нарезать половинку спелого или переспелого банана кусочками и положить в морозильник на пару часов.
Шаг 2
| Йогурт | 110 мл | |
| Клубника | 240 г |
Смешать в блендере клубничный йогурт, замороженную клубнику и банан.
Шаг 3
| Молоко коровье | 120 мл | |
| Ванильный экстракт | 0,5 ч. л. | |
| Ванильный крем Стевия | п/в |
Добавить молоко и ванилин. При желании можно также добавить стевию.
Шаг 4
Взбить до однородной массы.
Шаг 5
Налить в стакан и подавать.