Банановый смузи с овсянкой
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
🍌🍌🍌
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,28 г
Жиры 2,06 г
Углеводы 19,02 г
Калорийность 108 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяная крупа | 4 ст. л. |
Молочные продукты
Йогурт ванильный | 0,5 ст. | |
Молоко коровье | 0,5 ст. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | п/в |
Фрукты, ягоды
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Йогурт ванильный | 0,5 ст. | |
Мёд | п/в | |
Молоко коровье | 0,5 ст. | |
Банан | 1 шт. | |
Овсяная крупа | 4 ст. л. |
Все взбить в блендере.