Рыбные котлеты в микроволновке
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,77 г
Жиры 8,14 г
Углеводы 4,26 г
Калорийность 148 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук репчатый | 85 г |
Рыба и морепродукты
| Крабовые палочки | 75 г | |
| Салака | 280 г |
Сыры
| Сыр твердый | 40 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Крабовые палочки | 75 г | |
| Лук репчатый | 85 г | |
| Салака | 280 г | |
| Сыр твердый | 40 г |
Все прокрутить через мясорубку. Посолить, поперчить, дать настояться 15-20 минут. В микроволновку на максимальную мощность на 5-6 минут, потом перевернуть и еще 2 минуты.