anrieta
суббота, 09.33

Карп с овощами в духовке в фольге

Порции4
Время1 час 10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Готовим карпа с овощами в духовке в фольге! Блюдо абсолютно не обременительное - у зеркального карпа совсем нет чешуи. Чистить его - одно удовольствие, по сравнению с другой речной рыбой. Я запекала половинку крупного карпа, примерно на четыре взрослых порции. Овощи можно взять любые, фольгой можно просто затянуть сверху форму для запекания. Кстати, жирный карп очень хорош в охлажденном виде.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,03 г
Жиры 5,06 г
Углеводы 5,51 г
Калорийность 113 ккал
и 5 нравится
43 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло 30 мл
Овощи свежие
Кабачок 60 г
Картофель 400 г
Лук репчатый 60 г
Морковь 60 г
Рыба и морепродукты
Карп 900 г
Сахар, мёд, соль
Соль 10 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок 30 мл
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления карпа с овощами в духовке в фольге возьмите карпа, картофель, морковь, кабачок, репчатый лук, оливковое масло, зерновую горчицу, семена тмина, лимон, соль.

Шаг 2
Карп900 г

Карпа хорошо промойте и очистите от слизи на поверхности.

Шаг 3

Сделайте поперечные надрезы по его толстой коже.

Шаг 4
Лимонный сок30 мл
Соль10 г

Полейте лимонным соком. Посолите.

Шаг 5
Картофель400 г
Лук репчатый60 г
Морковь60 г
Кабачок60 г

Очистите овощи. Крупно их порежьте.

Шаг 6
Оливковое масло30 мл

В форму уложите большой лист фольги, налейте оливковое или подсолнечное масло.

Шаг 7

Уложите слой картофеля.

Шаг 8

Затем морковь, лук и кабачок.Посолите, сбрызните еще маслом.

Шаг 9

Уложите сверху подготовленного карпа, поверхность его смажьте маслом, зерновой горчицей, добавьте семена тмина и ломтики лимона. Заверните фольгой и поставьте в духовку на 200 градусов на час.

Шаг 10

Через 40 минут фольгу снимите и запеките карпа до румяности.

Шаг 11

Подавайте карпа порциями вместе с запеченными овощами.

Шаг 12

Карп с овощами в духовке в фольге готов! Приятного ужина!

Смотреть рецепт полностью