Рыбная запеканка в мультиварке
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Мультиварка |
Вкусно и нежно.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,02 г
Жиры 3,81 г
Углеводы 5,83 г
Калорийность 112 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | п/в |
Молочные продукты
| Сметана | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Картофель | 0,5 кг | |
| Лук репчатый | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Минтай | 1 кг |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Майонез | 2 ст. л. | |
| Соевый соус | 2 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в | |
| Приправа для рыбы | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Картофель | 0,5 кг | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Майонез | 2 ст. л. | |
| Укроп | п/в | |
| Сыр твердый | 100 г | |
| Соевый соус | 2 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | п/в | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Приправа для рыбы | п/в | |
| Минтай | 1 кг |
В чашу мультиварки наливаем немного масла. Картофель режем тонкими кольцами, выкладываем на дно. Солим, перчим.
Следующий слой - рыба (филе любое). Также солим, посыпаем приправой.
Режем лук лепестками или полукольцами, кладем на рыбу. Смешиваем сметану с майонезом, добавляем туда зелень, заливаем сверху. Сбрызгиваем соевым соусом.
Теперь - тертый сыр.
Слои повторяем. Устанавливаем режим "выпечка" 40 минут.
Нежная, ароматная рыбка готова.
Приятного аппетита!
Следующий слой - рыба (филе любое). Также солим, посыпаем приправой.
Режем лук лепестками или полукольцами, кладем на рыбу. Смешиваем сметану с майонезом, добавляем туда зелень, заливаем сверху. Сбрызгиваем соевым соусом.
Теперь - тертый сыр.
Слои повторяем. Устанавливаем режим "выпечка" 40 минут.
Нежная, ароматная рыбка готова.
Приятного аппетита!