Zoya7
пятница, 07.37

Рыбная запеканка "Праздничная"

Порции4
Время50 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Предлагаю рецепт замечательной запеканки из рыбного суфле, которая подойдет к столу в будни и праздники. Для этого рецепта годится филе любой крупной рыбы. Нежное, вкусное и полезное блюдо для взрослых и детей.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,59 г
Жиры 10,54 г
Углеводы 6,35 г
Калорийность 172 ккал
и 6 нравится
35 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Сливочное масло 20 г
Молочные продукты
Сливки 10-12% 200 мл
Овощи свежие
Лук репчатый 70 г
Рыба и морепродукты
Минтай 350 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Сыры
Российский сыр 70 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Батон 80 г
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления запеканки возьмите такие ингредиенты: рыбное филе, белый хлеб или батон, яйцо, лук репчатый, масло сливочное, сливки 10%, сыр твердый, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Лук репчатый70 г

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 3
Сливочное масло20 г

Добавить кусочек сливочного масла и жарить лук до прозрачности.

Шаг 4
Батон80 г

У белого хлеба или батона обрежьте корку. Нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 5
Сливки 10-12%200 мл

Залейте батон сливками.

Шаг 6

Дайте батону размокнуть в сливках.

Шаг 7
Яйцо куриное1 шт.

Яйцо слегка взбейте.

Шаг 8
Российский сыр70 г

Натрите сыр и добавьте к яйцу.

Шаг 9

Выложите размокший в сливках батон.

Шаг 10

Хорошо взбейте яйцо, батон в сливках и сыр.

Шаг 11

Жареный лук выложите в форму для запекания.

Шаг 12
Минтай350 г

Рыбное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите на лук.

Шаг 13
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 14

На рыбу выложите смесь яйца, батона со сливками и сыра.

Шаг 15

Готовьте запеканку в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

Шаг 16

Рыбная запеканка готова.

Шаг 17

Замечательную рыбную запеканку подавайте к столу в теплом виде. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью